کاربر گرامی  خوش آمدید ... 


پاورپوینت قایقرانی

دانشگاهی
مشخص نشده
21
پاورپوینت
4 MB
1847
قیمت: ۱۰,۰۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
  • خلاصه
  • فهرست و منابع
  • خلاصه پاورپوینت قایقرانی

    ***2

    انواع رشته های قایقرانی

    بخش اول کانوئینگ است که تحت نظر فدراسیون جهانی I.C.Fمی باشد و این فدراسیون شامل کمیته های زیر است:

    کمیته آبهای آرام (مسابقات سرعت در پیست)

    کمیته اسلالوم (مارپیچ) و آبهای خروشان

    کمیته ماراتون

    کمیته  کانوپولو

    کمیته بادبانی

    بخش عمده رویئنگ است که تحت نظر فدراسیون جهانی پاروزنی میباشد.

     

    ***3

    کانویئنگ
    1- کمیته آبهای آرام (مسابقات سرعت در پیست)
    در این مسابقات آب آرام و بدون موج است. ابعاد پیست سرعت به این صورت است که طول آن حداقل 2500 متر و عرض آن حداقل 90متر و عمق آن 2 متر می باشد. اختلاف ارتفاع پیست از سطح دریاهای آزاد نباید زیاد باشد زیرا ورزشکاران دچار مشکل تنفسی میشوند در انتهای پیست یک ساختمان چند طبقه که محل قرارگرفتن داوران میباشد نیاز است و همچنین بایستی از روی خشکی یک جاده مستقیم و موازی با پیست وجود داشته باشد.درابتدای خط استارت اسکله های کوچک متحرکی وجود دارد به دنام ÷انتون که در شروع مسابقه،انتهای قایقها به این اسکله ها مماس میگردد .
    مسابقات سرعت درسه مسافت 200 متر،500 متر و1000 متربرگزارمی گردد که مسافت های 500 مترو1000 مترباید درمسیر مستقیم صورت پذیرد.
    انواع رشته های مسابقات سرعت عبارتند از: کایاک، کایاک تورینگ وکانو کانادایی

     

    ***4

    کایاک:

    به قایق هایی گفته می شود که با استفاده از یک پاروی دوکفه ای به حرکت درمی آیند که دوکفه نسبت به هم زاویه دارند طریقه نشستن پاروزنان به حالت نشسته روی صندلی هاو پاهای آنها کشیده می باشد.انواع قایقهای کایاک عبارتند از:کایاک یک نفره ،دونفره وچهار نفره. طول پاروی کایاک متناسب با قدپاروزن میباشد. 

     

    ***5

    2-کمیته اسلالوم  و آب های خروشان

    در این رشته هدف اصلی طی مسیروعبوراز دروازه های قرار داده شده درمسیردرکمترین زمان ممکن است وشامل رشته های کایاک یک نفره زنان، کایاک یک نفره مردان، کانوکانادایی یک نفره مردان وکانوکانادایی دونفره مردان می باشد.

     

    ***6

    رشته های آب های خروشان: دراین رشته هدف طی مسیر سه کیلومتری در کمتریت زمان ازرودخانه ای است که جریان آب در آن سرعت زیادی دارد.

    در این رشته ازقایق های کایاک یک نفره وکانوکانادایی مخصوص آبهای خروشان وکلان وجلیقه نجات استفاده می شود.

     

    ***7

    قایقرانی درآب های خروشان یکی از رشته‌های ورزشی است که از فعالیت چشم‌گیر آن بیش از یکی دو دهه نمی‌گذرد. کشورهای آسیایی و اروپایی از جمله ژاپن، چین، قزاقستان، ازبکستان، آلمان و انگلستان، فرانسه، چک، اسلوانی با توجه به شرایط اقلیمی، جغرافیایی و فرهنگی اجتماعی فعالیتهای وسیعی را در این زمینه برای کسب موفقیت و قهرمانی در جهان انجام داده‌اند. این نوع ورزش، در برخی از کشورها به عنوان یک رشته ورزشی تفریحی شناخته شده است.

    این رشته از جمله ورزش‌های قدرتی است که نیازمند قدرت و استقامت بالایی از سوی ورزشکار می‌باشد مطالعات جیس[3] (2005) نشان می‌دهد، در ورزشهای قدرتی افرادی که از قدرت و استقامت بیشتری برخوردار می‌باشند احتمال موفقیت و کسب نتایج مطلوب از سوی آنها نیز بیشتر است. این ورزشکاران در برنامه تمرینی خود انواع تمرینات استقامتی و مقاومتی را انجام داده و دارای انگیزه بالایی هستند.

    مسابقات قایقرانی در آبهای خروشان در بین کشورهای آسیایی از سطح کیفیت بالایی برخوردار بوده و هر ساله تعداد بیشتری از کشورها در رشته مذکور به فعالیت می‌پردازند. معمولاً ورزشکاران این رشته در پنج ماه از فصل سرما، به علت تعطیلی مسابقات، اقدام به تمرینات آماگی برای شروع فصل مسابقات می‌کنند که تمرینات منظم و علمی استقامتی و مقاومتی بخش مهمی از تمرینات آنان محسوب می‌گردد.

     

    ***8

    تاکت[4] (2005) بر این باور است که تمرینات استقامتی و مقاومتی یکی از ضروریات ورزش‌های قدرتی همچون قایقرانی و وزنه برداری و... می‌باشد. در واقع ورزشکار با این تمرینات به طور منظم و با برنامه‌ریزی دقیق می‌تواند خود رابه سطح قهرمانی رسانده و موفقیت ورزشی کسب کند. مطالعات نشان می‌دهد، در ورزش‌های قدرتی ورزشکارانی که از کسب مدال محروم می‌گردند معمولاً افرادی هستند که برنامه تمرینی منظم و علمی خود را به خوبی رعایت نکردند و در انجام تمرینات استقامتی و مقاومتی بنا به دلایلی با مشکل مواجه شده یا تمرین را به طور کامل انجام نداده‌اند (میلر[5]، 2000). کالج امریکایی طب ورزشی [6] (ACSM) اخیراً تمرینات مقاومتی را به عنوان یک برنامه جهت توسعه آمادگی هر چه بیشتر، به تمامی ورزشکاران توصیه کرده است و تقریباً ورزشکاران تمامی رشته‌ها در برنامه‌های تمرینی خود، تمرینات مقاومتی را نیز انجام می‌دهند تا سریعتر به مرز آمادگی برای انجام مسابقات برسند (معینی، 1383).

     

    ***9

    بنابراین، وجود برنامه تمرینی به منظور بالا بردن آمادگی جسمانی و همچنین استقامت، حداکثر قدرت، افزایش حجم عضلانی و از بین بردن چربی‌های اضافی و بهبود ترکیبات بدن برای ورزش قدرتی قایقرانی آب‌های خروشان یک ضرورت محسوب می‌شود و می‌تواند در موفقیت و قهرمانی ورزشکاران یک عامل تعیین کننده باشد. پژوهش حاضر نیز به بررسی تأثیر یک برنامه منتخب تمرینی برترکیب بدنی و استقامت قلبی تنفسی قایقرانان آ‌ب‌های خروشان تیم ملی پرداخته است. بر این اساس در این پژوهش، پژوهشگر با انجام تمرینات استقامتی که شامل انقباض زیر بیشینه هزاران تار عضلانی با شدت کم یا متوسط به همراه تمرینات قدرتی با حداکثر نیرو ویا نزدیک به حداکثر و انقباضات کوتاه مدت می‌باشد، در مدت 8 هفته به تمرین ورزشکاران قایقرانی آب‌های خروشان تیم ملی پرداخته است.

  • فهرست و منابع پاورپوینت قایقرانی

    فهرست:

    ندارد.
     

    منبع:

    ندارد.

پاورپوینت درسی آب های خروشان, پاورپوینت درسی آبهای آرام, پاورپوینت درسی اسلالوم, پاورپوینت درسی تورینگ, پاورپوینت درسی قایقرانی, پاورپوینت درسی قایقرانی درآب های خروشان, پاورپوینت درسی مسابقات آب آرام, پاورپوینت درسی کانویئنگ, پاورپوینت درسی کایاک, پاورپوینت دانشگاهی آب های خروشان, پاورپوینت دانشگاهی آبهای آرام, پاورپوینت دانشگاهی اسلالوم, پاورپوینت دانشگاهی تورینگ, پاورپوینت دانشگاهی قایقرانی, پاورپوینت دانشگاهی قایقرانی درآب های خروشان, پاورپوینت دانشگاهی مسابقات آب آرام, پاورپوینت دانشگاهی کانویئنگ, پاورپوینت دانشگاهی کایاک, پاورپوینت پایان نامه آب های خروشان, پاورپوینت پایان نامه آبهای آرام, پاورپوینت پایان نامه اسلالوم, پاورپوینت پایان نامه تورینگ, پاورپوینت پایان نامه قایقرانی, پاورپوینت پایان نامه قایقرانی درآب های خروشان, پاورپوینت پایان نامه مسابقات آب آرام, پاورپوینت پایان نامه کانویئنگ, پاورپوینت پایان نامه کایاک, دانلود پاورپوینت آب های خروشان, دانلود پاورپوینت آبهای آرام, دانلود پاورپوینت اسلالوم, دانلود پاورپوینت تورینگ, دانلود پاورپوینت قایقرانی, دانلود پاورپوینت قایقرانی درآب های خروشان, دانلود پاورپوینت مسابقات آب آرام, دانلود پاورپوینت کانویئنگ, دانلود پاورپوینت کایاک, دانلود نمونه پاورپوینت آب های خروشان, دانلود نمونه پاورپوینت آبهای آرام, دانلود نمونه پاورپوینت اسلالوم, دانلود نمونه پاورپوینت تورینگ, دانلود نمونه پاورپوینت قایقرانی, دانلود نمونه پاورپوینت قایقرانی درآب های خروشان, دانلود نمونه پاورپوینت مسابقات آب آرام, دانلود نمونه پاورپوینت کانویئنگ, دانلود نمونه پاورپوینت کایاک, پاورپوینت آماده درسی آب های خروشان, پاورپوینت آماده درسی آبهای آرام, پاورپوینت آماده درسی اسلالوم, پاورپوینت آماده درسی تورینگ, پاورپوینت آماده درسی قایقرانی, پاورپوینت آماده درسی قایقرانی درآب های خروشان, پاورپوینت آماده درسی مسابقات آب آرام, پاورپوینت آماده درسی کانویئنگ, پاورپوینت آماده درسی کایاک, پاورپوینت آماده دانشگاهی آب های خروشان, پاورپوینت آماده دانشگاهی آبهای آرام, پاورپوینت آماده دانشگاهی اسلالوم, پاورپوینت آماده دانشگاهی تورینگ, پاورپوینت آماده دانشگاهی قایقرانی, پاورپوینت آماده دانشگاهی قایقرانی درآب های خروشان, پاورپوینت آماده دانشگاهی مسابقات آب آرام, پاورپوینت آماده دانشگاهی کانویئنگ, پاورپوینت آماده دانشگاهی کایاک, دانلود قالب پاورپوینت آب های خروشان, دانلود قالب پاورپوینت آبهای آرام, دانلود قالب پاورپوینت اسلالوم, دانلود قالب پاورپوینت تورینگ, دانلود قالب پاورپوینت قایقرانی, دانلود قالب پاورپوینت قایقرانی درآب های خروشان, دانلود قالب پاورپوینت مسابقات آب آرام, دانلود قالب پاورپوینت کانویئنگ, دانلود قالب پاورپوینت کایاک

دریافت لینک دانلود به صورت خودکار بلافاصله پس از پرداخت

امکان پرداخت آنلاین از طریق کلیه کارت های عضو شتاب

ثبت سفارش
تعداد
عنوان